童童's Blog♥｜美食・美妝・寵物・生活

讀完《擺脫「欺負自己」的壞習慣：想太多不是你的錯，不夠好也沒關係，寫給高敏感人的40個自我實現指南》，覺得感受非常深刻。
對於高敏感的人來說，真的提供了一個寶貴的指南，而且內容淺顯易懂，

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「花豹公車失業了」這本書，利用可愛的粉蠟筆手繪風格以花豹公車失業為主軸，
探討城市交通發展、環保意識與社會變遷之間的關係，讓我看完後對城市發展與環境議題有了更深刻的思考。

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冬季天氣最適合吃火鍋了！不過一般的火鍋湯底添加物都很多，且熱量很高，
所以我要推薦大家火鍋湯底的新選擇！最近我嘗試了使用史雲生極鮮清雞湯作為火鍋湯底，

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童的家裡有養一隻米克斯狗狗，名字叫卡普🐕，

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上班時一整天都要盯著電腦看，下班通勤也靠滑手機度過，回家還要追劇😂

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很多人都喜歡聞自己男友的味道，覺得有種安心感😊
不過隨著年齡增長，每個男人的身體都可能會產生變化，散發出「熟男味」

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小吃貨們知道嗎？女生自18歲開始，膠原蛋白便會開始流失
到了25歲，流失的速度更是快速......

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Sylvie童童 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣(429)

之前有嘗試168斷食法，但對我來說效果普普，上網查到有輕卡奶昔可以當作正餐食用，決定來試試看
 
『蒔心飽飽奶昔』是我一個很愛買輕卡餐、低卡奶昔這類東西的朋友推薦給我的，它共有三種口味(經典可可/紅茶拿鐵/抹茶拿鐵)，我是抹茶控，當然選擇抹茶拿鐵口味囉🍵
 
飽飽奶昔的包裝走清新質感路線，看起來很舒服~
裡面共有7包，每包內容竟然有30克！我看市售很多都只有20~25克而已
蒔心的奶昔真的是經濟又實惠！
 
你們看～抹茶口味的飽飽奶昔泡出來是不是很好喝的樣子呢
喝起來質地醇濃，絲滑順口，結合抹茶香氣十足，而且無添加砂糖不會甜膩！
沖泡方式很簡單～飽飽奶昔跟多半市售的輕卡奶昔不同地方是，不需要使用搖搖杯就能輕鬆泡開！
只要在杯子裡面加入300cc約85度的溫熱開水，攪拌均勻後再放個5分鐘，一杯濃郁感、高飽足的奶昔就完成了😍好喝又有飽足感！讓人也想嘗試看看其他口味！
 
喝『蒔心飽飽奶昔』有什麼好處與功效呢？
✔ 減少熱量攝取
✔ 促進新陳代謝
✔ 幫助排便順暢
✔ 提升餐後飽足感
✔ 控制想吃的慾望
✔ 補充營養能量
✔ 抵擋醣類吸收
 
千萬別小看這小小一杯，飽飽奶昔之所以可以達到我上面提到的那些功效
是因為它的奶昔配方很有營養價值！
『蒔心飽飽奶昔』的配方介紹：
✅4種對人體超好的蛋白質(豌豆蛋白、米蛋白、酪蛋白、乳清蛋白)
✅20種完整胺基酸，蛋白質含量高達9.2克
✅2種對人體代謝有益的不飽和脂肪酸：專利酪梨油與MCT
✅2種膳食纖維，膳食纖維含量達3.6克
✅13種必需維生素，含有維生素A.B.C.D.E，還有葉酸與生物素
 
蒔心飽飽奶昔會深受我喜愛的原因是因為它低卡有飽足感，還能幫助代謝順暢，解決排便不順的問題，重點是很好喝～抹茶風味深得我心💕
我爬文的時候有看到網友分享其他牌子的說有些有怪味道、難下嚥
我保證飽飽奶昔真的很好喝！，好喝到一口接一口，一下就喝完了(邊打文章邊下單經典可可口味跟紅茶拿鐵口味XD)
 
小包裝攜帶方便，可以帶去公司，當工作忙碌來不及吃正餐，立即沖泡一杯解除肚子餓問題，推薦直接放整盒吧！👍🏻還能為身體補充營養
 
★ 健康輕卡餐的好選擇→蒔心飽飽奶昔
☆ 官網在這邊>>>https://bit.ly/3O6VCNH

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大家有聽過洗臉噴霧嗎？
噴一噴就可以洗臉，這麼方便的產品是什麼呢？！

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推薦各位小吃貨們‼️  

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